“Aprender a vivir con conciencia es la única forma de morir en paz” - Entrevista a Raquel Sáez autora de 'Un puente hacia el alma'

Con la publicación de Un puente hacia el alma, Raquel Sáez abre un espacio de reflexión poco habitual: hablar de la muerte sin miedo, desde la conciencia y el sentido profundo de la vida. En esta entrevista, la autora comparte su visión sobre el alma, el propósito vital y la importancia de aprender a soltar.

Este libro es un sueño cumplido. Lo siento como algo muy profundo, porque no solo habla la Raquel adulta, sino también esa niña que siempre tuvo inquietudes espirituales y que hoy ve materializado ese anhelo de compartir. Estoy viviendo estos días con mucha intensidad, pero sobre todo con una enorme gratitud hacia las personas que están conectando con el mensaje.

El subtítulo habla de una “guía espiritual del buen vivir para el buen morir”. No es un enfoque habitual…

No lo es, y sin embargo debería serlo. Vivimos de espaldas a la muerte, como si no formara parte de nuestra experiencia. La evitamos, no la nombramos, incluso la tememos profundamente. Pero la muerte es lo único seguro que tenemos. Cuando comprendemos esto, cambia por completo nuestra forma de vivir. Dejamos de dar importancia a lo superficial y empezamos a centrarnos en lo esencial.

¿Y qué es, para ti, vivir con conciencia?

Vivir con conciencia es recordar constantemente que estamos aquí de paso. Que esta experiencia humana es breve. Cuando lo interiorizas, empiezas a priorizar el amor, la presencia, la coherencia contigo mismo. Ya no vives en automático ni desde el miedo, sino desde una comprensión más amplia de lo que significa estar vivo.

En el libro utilizas una metáfora muy clara: la “maleta del alma”.

Sí, porque todos entendemos lo que es preparar una maleta para un viaje. Sin embargo, para el gran viaje —que es la muerte— no nos preparamos en absoluto. Nos pasamos la vida llenando la maleta material: logros, dinero, reconocimiento… pero olvidamos la otra, la verdaderamente importante.

La maleta del alma está llena de experiencias de amor, de perdón, de reconciliación. De todo aquello que no dijimos, que no hicimos, que dejamos pendiente. Y eso es lo que realmente pesa al final.

Hablas con frecuencia de lo que queda sin resolver…

Sí. Lo que más aparece en el momento de la muerte es el “no dije”, “no hice”, “no me atreví”. Sobre todo, el amor no expresado. Por eso insisto tanto en que no esperemos. Que digamos lo que sentimos ahora, que perdonemos, que nos permitamos vivir desde la autenticidad.

También introduces conceptos relacionados con la física cuántica. ¿Por qué esa conexión?

Porque creo que la ciencia y la espiritualidad no están enfrentadas, sino que pueden complementarse. La física cuántica nos muestra que, en esencia, todo es energía. Si lo llevamos a un plano más profundo, podemos entender que lo que somos va más allá del cuerpo físico.

No se trata de imponer una creencia, sino de abrir la mente a otras posibilidades de comprensión.

Según tu visión, la muerte no sería un final…

Exacto. La muerte es el final del cuerpo físico, pero no de lo que somos en esencia. Desde esta perspectiva, no hay un castigo, ni un juicio en términos humanos. Lo que hay es una revisión, una toma de conciencia sobre cómo hemos vivido, cuánto amor hemos dado y cuánto hemos dejado pendiente.

Esto cambia completamente la relación con el miedo a morir…

Totalmente. Cuando entiendes que la muerte no es un final, sino una transición, el miedo disminuye. Y lo más interesante es que, al perder el miedo a morir, empiezas a vivir de verdad. Porque ya no estás condicionado por ese temor constante.

En la entrevista comparabas la vida con un videojuego. ¿Podrías explicarlo mejor?

Es una forma sencilla de entenderlo. Imagina que estás jugando sin conocer las reglas: te frustras, te enfadas, no entiendes lo que ocurre. Pero cuando comprendes que cada nivel tiene un propósito, que cada obstáculo es parte del aprendizaje, todo cambia.

La vida funciona de manera similar. Las dificultades no son castigos, sino oportunidades de crecimiento. Incluso las personas que consideramos “difíciles” pueden ser grandes maestros en nuestro camino.

También abordas el tema del duelo. ¿Qué enfoque propones?

El dolor ante la pérdida es inevitable, porque somos humanos y amamos. Pero el sufrimiento puede transformarse cuando cambiamos la mirada.

Propongo acompañar la muerte desde la conciencia, entendiendo que esa persona está viviendo un proceso y que nuestro papel no es retenerla, sino acompañarla desde el amor. Esto cambia profundamente la forma de vivir el duelo.

Hablas incluso de la posibilidad de comunicación con seres fallecidos…

Sí, pero no como algo extraordinario o exclusivo. Creo que todos tenemos una sensibilidad natural, una intuición que muchas veces ignoramos.

No se trata de etiquetarse como “médium”, sino de reconocer que hay una dimensión más sutil de la comunicación que no siempre sabemos interpretar.

Tu mensaje puede resultar complejo o incluso controvertido para algunas personas…

Lo entiendo perfectamente. No pretendo convencer a nadie, sino ofrecer una perspectiva. Cada persona tiene su propio camino y su propio momento.

Si alguien conecta con este mensaje, es porque de alguna manera está preparado para explorarlo. Y si no, también está bien.

¿Qué te gustaría que el lector se lleve al cerrar el libro?

Me gustaría que sintiera paz. Que pierda un poco el miedo a la muerte y, sobre todo, que gane ganas de vivir con más conciencia.

Que se pregunte: ¿estoy viviendo como realmente quiero? ¿Estoy expresando lo que siento? ¿Estoy aprovechando este tiempo?

¿Dónde pueden encontrarte quienes quieran profundizar en tu trabajo?

Pueden hacerlo a través de mi página web y en redes sociales como Instagram y YouTube, donde comparto contenido y formaciones. Mi intención es acompañar a las personas en este proceso de reconexión consigo mismas.

Para terminar, si tuvieras que resumir todo en una idea…

Diría que hemos venido a amar. Y que cuando comprendemos esto, la vida deja de ser una carga para convertirse en una experiencia llena de sentido.

Un puente hacia el alma no es solo un libro sobre la muerte, sino una invitación a mirar la vida desde otro lugar: más consciente, más auténtico y, sobre todo, más humano

Xavier Borrell

Un puente hacia el alma
 Raquel Sáez 
Editorial: Editorial Planeta
ISBN: 9788408316596
Idioma: Castellano
Número de páginas: 416
Año de edición: 2026
Colección: Prácticos

'Últimos ritos' - Ozzy Osbourne

Me cuesta creer que la doble O. ya no esté entre nosotros. Es difícil de asimilar. Sobre todo para un fan del metal en general y de Ozzy en particular. Pero la vida continúa. Tanto, que tras la muerte del loco cantante han aparecido póstumamente un nuevo volumen de sus memorias.

En 2010 apareció el primer volumen, pero tras el último show del inglés, el 5 de julio, su calvario hasta ese día y su prematura y repentina muerte el 22 de julio, escasos días después de ese triunfal regreso a su ciudad, el músico tenía algo más que contar.

Y estos Últimos ritos abarcan ese periodo concreto en la vida del cantante, desde ese primer comunicado de suspensión de unos pocos conciertos hasta el que no solo rompió su alma sino reventó su carrera diciendo que dejaba las giras de por vida. Lo que había sido una broma, no olvidemos que su gira de 2019 llevaba por nombre No more tours II (años atrás había realizado el No more tours original mientras presentaba un disco titulado No more tears) acabó siendo la para y dura realidad. 

Ozzy Osbourne (1948-2025) cuenta sus últimos años en los que día sí día también se veía envuelto en algún dolor corporal que le impedía realizar su vida normal hasta el punto de en las únicas ocasiones en que ofreció algún concierto tuvo que salir sentado o en su defecto agarrado a un arnés.

Pero también es un tributo a sus fans, a los que siempre tuvo en alta estima, y a quienes veneró hasta el último concierto que ofreció en su vida.

El libro está lleno de humor, su condición de inglés le otorga ese punto divertido, pero también de mucha tristeza, pero sin ningún tipo de remordimiento por la vida llevada. Sus desfases con el alcohol o las drogas fueron legendarios, así como su adicción al sexo que bien le pudo haber costado su matrimonio con Sharon.

Por suerte para él Sharon siempre estuvo a su lado, desde el primer momento. Fue ella quien le consiguió una carrera en solitario, le empujó a ello, tras su salida de Black Sabbath y fue ella quien le hizo firmar su primer contrato discográfico. También es la madre de tres de sus seis hijos (los otros tres son de un matrimonio anterior). Sí, como dice el mismo Ozzy en más de una ocasión durante el libro, le debe la vida a Sharon, sin ella no hubiera hecho todo lo que hizo en vida, y es literal.

Desde ese 2019, año de la gira No more tours II hasta su muerte el músico intentó por todos los medios seguir en el escenario, le daba la vida, y aunque lo pudo hacer en contadas ocasiones, todas ellas hitos en su carrera, lo que también le salvó fue el poder grabar dos álbumes más, los aclamados Ordinary man y Patient number 9.

Ozzy era uno de nosotros. Había salido de las mismísimas cloacas y había llegado a lo más alto, pero tenía los pies en el suelo y aunque era una maldita estrella del rock, muestra un respeto absoluto a otros músicos. Cuesta asimilar lo mucho que admira a Eric Clapton, aunque sí, Cream fueron una banda especial. No sé qué hubiera pasado si Ginger Baker se hubiera unido a la banda de Ozzy. Algo que no ocurrió puesto que Ozzy decía que Baker estaba loco. Vaya par.

Evidentemente el grueso del libro se lo lleva por un lado todos los problemas médicos que tuvo que pasar desde esa pequeña infección en un dedo hasta su final y por el otro todas las adicciones que tuvo y sus recaídas constantes. Resulta increíble que uno de sus hijos haya podido salir de ellas y él no.

Últimos ritos es duro, muy duro, ya que cuenta el ocaso de una estrella del rock, pero a la par resulta divertido, Ozzy suena cercano, como si un amigo estuviera compartiendo unas cervezas contigo mientras cuenta anécdotas, unas veces divertidas, otras tristes, pero todas ellas reales. Tras Ozzy: no escape from now, el documental con el que derramamos más de una lágrima, Últimos ritos es el colofón a una magistral carrera musical, un estilo de vida y un sentimiento muy personal de alguien que siempre estará en nuestros corazones.

Dios bendiga a Ozzy.

SALVA G.

Título: Últimos ritos
Autor: Ozzy Osbourne
Traducción: Fernando Garí
Editorial: Libros Cúpula
Edición: 1ª edición, enero de 2026
Número de páginas: 304
I.S.B.N. 978-84-480-4552-4

'Qui salva una vida' (PREMI PROA 2025) - Núria Cadenes

 

Núria Cadenes centra la seva narració en el que podria ser una de les nombroses cadenes que en temps difícils ajudaven a la gent a creuar la frontera clandestinament. La novel·la comença al 1950 quan Mossèn Joan rep a la seva parròquia la visita inesperada de dos homes, un d’ells alemany que l’apallissen. A partir d’aquí la narració va fent salts en davant i enredera per presentar-nos a tots els personatges que intervenen en la cadena d’evasió i sobre tot les represàlies a que s’exposen tan ells com les seves famílies i el no saber mai qui potser un delator. 

Els fet narrats transcorren a la zona fronterera de la Cerdanya, en aquest cas l’autora s’ha inspirat en la figura de dos mossens, un de Puigcerdà i l’altre de Dorres, un de cada banda de la frontera i de les persones que els van ajudar, cadena composta per joves i grans, religiosos i comunistes, les ideologies de cadascú no van ser impediment per que tenien un enemic comú: el nazisme/feixisme. 

Amb aquest llibre els hi rendeix un homenatge merescut i com sol passar poc reconegut a un seu tiet avi, Mossèn Joan Domènech  (1902-1984) que al 1952 en reconeixent a la tasca feta durant la segona guerra mundial va rebre la Medalla de la Legió d’Honor Francesa, en el cas del protagonista de la novel·la, Mossèn Joan rep la medalla de la Resistència en reconeixement a la seva tasca, el que li causarà problemes per part dels seus superiors i governants de l’època.

Núria Cadenes coneguda activista catalanista, es periodista i escriptora, te molta obra publicada i per la novel·la – documental Guillem va rebre el Premi Lletra d’Or i el Premi València Negra. Per Qui salva una vida ha rebut el Premi Proa de Novel·la 2025.

Bona lectura.

Eugénia Ros

Qui salva una vida

Núria Cadenes
(PREMI PROA 2025)
Editorial: Proa
ISBN: 9788410488601
Idioma: Català
Número de páginas: 232
Año de edición: 2025
Colección: A Tot Vent

'Objetos perdidos' - Carlos Zanón

Carlos Zanón regresa al mundo de la ficción, con Objetos perdidos, de la mano de Álex Gual, un abogado que reside en un hotel de nombre altisonante, Excalibur, como la espada mítica. Se dedica a buscar personas, aunque no parezca que ese deba ser el cometido de alguien del mundo de la abogacía, moviéndose en una zona difusa entre la legalidad y la supervivencia.

A la deriva tras su relación con Lola K., una pintora en horas bajas, Álex encuentra cierto equilibrio en su vínculo con Señor Paco, un hombre que se mueve en los ambientes más turbios de la ciudad desde su local, el Donna Summer. Cuando la muerte de un jugador de rugby australiano y la desaparición de otro británico sacuden a la opinión pública, Señor Paco ve una oportunidad de negocio y utiliza a Álex para traficar con información al mejor postor.

Lo que empieza como un encargo oportunista pronto se convierte en un problema mayor: Álex se ve arrastrado a una investigación que lo obliga a adentrarse en los rincones más oscuros de la ciudad y de sí mismo. En ese proceso, aparece Inés, camarera del Donna Summer, con quien establece una conexión inesperada.

Entre búsquedas, pérdidas y una constante sensación de estar desapareciendo, Álex Gual tendrá que enfrentarse a una pregunta incómoda: si todavía queda algo de él que merezca ser encontrado.

Muy buena prosa la de Carlos Zanón, el jefe de los comisarios de novela negra, quien con esta historia no solo homenajea a todos los lectores y escritores de la Ciudad Condal, sino que demuestra —como pocos— ser de los únicos que han comprendido esta Barcelona pospandémica y posprocés. Con una novela de Rock & Roll puro.

Carlos Zanón (Barcelona, 1966) es poeta, narrador y articulista. Autor de novelas como Yo fui Johnny Thunders, Taxi o Love Song, ha recibido premios como el Dashiell Hammett, el Novelpol o el Valencia Negra. También ha publicado relatos, crónicas y la continuación de la serie Carvalho, Problemas de identidad. Su obra se ha traducido a varios países y desde 2018 es comisario del festival BCNegra.

Xavier Borrell

Objetos perdidos
Carlos Zanón
Editorial: Salamandra
ISBN: 9791387640071
Idioma: Castellano
Número de páginas: 272
Año de edición: 2026
Colección: Salamandra Narrativa

“Jorge Molist revive la caída del Temple en su nueva novela ‘Daré el cielo por ti’”

Hoy hablamos con Jorge Molist sobre su nueva novela, Daré el cielo por ti, una obra que nos transporta a uno de los momentos más intensos y dramáticos de la historia medieval.

Para empezar, Jorge, enhorabuena por esta nueva novela. ¿Cómo surge la idea de esta historia?
Muchas gracias. La idea nace de varios lugares. Por un lado, de una novela anterior en la que ya aparecía Roger de Flor en su infancia. Es un personaje histórico apasionante, con una vida llena de contrastes, y sentí que aún tenía mucho que contar. En esta ocasión, lo sitúo en una etapa clave: cuando forma parte de la Orden del Temple pero está a punto de abandonarla. Ese momento de cambio me parecía narrativamente muy potente.

La novela arranca en un contexto muy duro, con la caída de Acre en 1291. ¿Qué importancia tiene este episodio?
Es fundamental. La caída de San Juan de Acre marca el final del mundo de las cruzadas. Fue un acontecimiento extremadamente violento y dramático, en el que los templarios defendieron hasta el final el último gran bastión cristiano en Tierra Santa. En la novela recreo esa última batalla, incluida la última carga de caballería templaria, que además fue nocturna, algo muy poco habitual. También se refleja la muerte heroica de su gran maestre. Todo ello simboliza el principio del fin de la orden.

Hablas del fin de un mundo, pero también del inicio de algo nuevo…
Exacto. La novela tiene esa doble dimensión. Por un lado, el final de una era, la de las cruzadas y el poder del Temple. Pero, por otro, el inicio del amor y de una nueva vida para el protagonista. Me interesaba mucho ese contraste entre la destrucción y el nacimiento de algo más humano.

Ese protagonista es Artal, un personaje ficticio. ¿Cómo lo construiste?
Los grandes hechos históricos son como bloques sólidos, pero necesitan elementos que los conecten y les den vida. Ahí es donde entran los personajes ficticios. Artal es un joven de 16 años que ha crecido en un convento templario, aislado del mundo. No conoce la vida real: no ha tratado con mujeres, no sabe lo que es el dinero, ni entiende cómo funciona la sociedad. A lo largo de la novela vemos su evolución, cómo pasa de ser un joven idealista dispuesto a morir por su fe a descubrir el amor y enfrentarse a la realidad. Es un viaje de madurez.

En la historia también aparece el conflicto entre los templarios y la familia Entenza. Es un episodio poco conocido.
Sí, y precisamente por eso me interesó tanto. Lo descubrí investigando en documentos históricos antiguos, especialmente en trabajos del historiador Carreras Candi. Es un episodio prácticamente olvidado, pero muy revelador. Nos muestra a los templarios en un momento de decadencia, enfrentados incluso a poderes locales. Además, permite recorrer el valle del Ebro y situar la acción en lugares muy emblemáticos como el castillo de Miravet o Mora d’Ebre.

También aparecen personajes históricos importantes que luego coinciden en otros escenarios…
Así es. Tanto Roger de Flor como Berenguer de Entenza son figuras clave. Sus vidas se cruzan en distintos momentos históricos: en conflictos en la Corona de Aragón, en la guerra de Sicilia y posteriormente en el Imperio Bizantino. Me interesaba mostrar cómo estos personajes reales vivieron múltiples episodios decisivos de la historia mediterránea.

Precisamente, el Mediterráneo vuelve a tener un papel central en tu obra.
Sí, porque es un escenario fascinante y, además, muy desconocido para muchos lectores. Cuando pensamos en el Imperio español solemos mirar a América o Flandes, pero antes de eso hubo una gran expansión en el Mediterráneo, liderada por la Corona de Aragón. Territorios como Sicilia, Nápoles o Cerdeña formaron parte de ese primer gran dominio. Es una etapa histórica riquísima que merece ser más conocida.

Tu novela combina rigor histórico con elementos emocionales. ¿Cómo equilibras ambos aspectos?
Para mí es fundamental respetar los hechos históricos, pero también construir una historia que emocione. La documentación es clave, pero no basta con acumular datos: hay que darles vida. Por eso introduzco personajes como Artal, que permiten al lector experimentar la historia desde dentro, sentirla, vivirla.

Para terminar, ¿qué te gustaría que se llevara el lector de esta novela?
Me gustaría que el lector sintiera que ha viajado en el tiempo, que ha vivido uno de los momentos más intensos de la historia. Pero también que conecte con la parte más humana del relato: el amor, el crecimiento personal, la transformación. En el fondo, es una historia sobre cómo incluso en los momentos más oscuros puede surgir algo nuevo.

Xavier Borrell

Daré el cielo por ti
Jorge Molist
Editorial: Grijalbo
ISBN: 9788425371264
Idioma: Castellano
Número de páginas: 544
Año de edición: 2026
Colección: Novela Histórica